为什么每天早上起来脸肿眼肿(为什么早上起来总是肿肿的)

星辰博客 来源:互联网 °C 栏目:健康知识

不知道是生冷吃的太多,还是水喝的太多,早上起 来眼睛和脸总是肿肿的,这怎么破 啊?今天咱们就聊聊消浮肿那些事。

 早起脸和眼睛为什么会浮肿?

 导致早上 肌肤浮肿的原因有很多,比如睡前喝太多水让体内有大量水分堆积,或是喝酒 后影响了水分代谢,还有按照老中医的说法,早起之后脸肿和吃太多凉的东西导致脾胃不好有关。







 



 脸肿的话用些什么好呢?

 让脸快速消肿的办法就是使用含有咖啡因 成分的护肤品,咖啡因有促进水分代谢的作用。早上 可以使用一些含有咖啡因的精华和眼霜来按摩肌肤,皮肤很快就不那么肿了,冰 凉的使用感也能唤醒没睡醒的肌肤。

 



如果手边没有抗浮肿的护肤品,可以用冷热水交替洗脸的方法来消 除浮肿,先用温水洗脸10秒,再用冷 水洗脸10秒 ,像这样冷热水交替洗脸3次,帮助刺激血管扩张和收缩,让皮肤中的多余水分迅速排走。



 



 除了 用护肤品还有什么办法能 更快给脸消肿?



晨起时喝一杯浓浓的黑咖啡就有很好的抗浮肿效果,因为这时候人的胃 是空的 ,咖啡中的咖啡因能很快被吸收,发挥排水作用,不仅能改善 脸和眼睛的浮肿,对于消除  腿部以及脚的浮 肿问题,也有特别棒的效果。不过要注意了, 咖啡有刺激性,如果胃不好的话千万不要尝试这个方法。

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