100种养生茶搭配和功效

星辰博客 来源:互联网 °C 栏目:茶叶百科

养生茶是有着比较多的茶饮,并且不同的花 茶以及养生茶都会给人的身体是 有着不同的好处,并且各种养生茶喝花茶搭配起来的作用以及功效都是有所不同的,但是这要怎么搭配才是最好的呢。那么,100种养生茶搭配和功效又是怎样的呢?

100种养生茶搭配和功效

1、养肝茶

用枸杞、贡菊以及决明子进行搭配起来,是有着清肝泻火,养阴明目的作 用。

2、养心茶



搭用柏子仁,酸枣仁,五味子以及百合进行搭配冲泡饮用,有着安心养神,润肠便的作用。

3、养胃茶

用山药、薏苡仁、茯苓、大枣以及陈皮进行搭配饮用,有着健脾胃,助消化的作用。

4、润肺茶

沙参,麦冬,关冬、贝母以及冬花进行搭配饮用,有着甘寒生津,养阴润肺的作用。

5、补肾茶

肉苁蓉、巴戟天、海马、茶丝子、沙苑子、核桃仁搭配饮用,是有着补肾阳,润肠道的作用。

6、润燥茶

西洋参,生地,乌梅,麦冬搭配饮用,有着补气养阴,清热生津的作用。

7、睡眠茶

百合花,百合,麦冬搭配饮用,有着养阴 润肺,清心安神的作用。

8、美容茶

薏苡仁、大枣、葛根、玫瑰花搭配饮用,有着健脾祛湿、美容养顏的功效。

9、便秘茶

柏子仁,肉苁蓉,郁李仁,泻叶  以及决明子搭配饮用,有 着补肾益精、润肠通便的功效。

10、清火茶

金银花,胖大海,麦冬,枸杞,冰糖搭配饮用,有着清热解毒、抗炎的功效。

11、通脉茶

川芎,丹参,葛 根,生地搭配饮用,有着活血祛瘀、通经止痛的功效。

12、利咽茶

麦冬,玄参,桔梗,甘草搭配饮用,有着养明润肺、利咽生津的功效。

13、降糖茶

石斛、西洋参、麦冬搭配饮用,有着益胃生津,滋阴清热的功效。

14、增强免疫茶

灵芝、西洋参、黄芪、熟地黄搭配饮用,补气安神、补血益精的功效。

15、延年益寿茶



制首乌、枸杞子、麦冬、西洋参搭配饮用,有着滋补肝肾,养阴润肺的功效。

16、调节血脂茶

生山楂、荷叶、决明子、绞股蓝搭配饮用,有着降血脂的功效。

17、健脑益智茶



益智、西洋参、龙眼肉、枸杞子、百合搭配饮用,有着补气养明,补肾健脾 的功效。

18、益气养血茶

炙黄芪、制首乌、熟地黄、茯苓搭配饮用,有着益 气补中,补益精血的功效。

19、枸杞生地茶

枸杞、生地、绿茶、冰糖搭配饮用,有着滋肝补肾,养阴清热的功效。

20、枸杞龙眼茶

枸杞、龙眼肉、绿茶、冰糖搭配饮用,有着滋肾补心,安神的功效。

21、枸杞芍茶

枸杞、白芍、绿茶、冰糖搭配饮用,有着养血柔肝的功效。

22、枸杞五味茶

枸杞、五味 子、龙胆草、虎杖、绿茶、冰糖搭配饮用,有着滋阴养肝,解毒除湿的功效。

23、地表茶

生地、麦冬、天冬、绿茶搭配饮用,有着清热生津的功效。



25、生地英茶

生地、蒲公英、绿茶搭配饮用,有着凉血解毒,散结除痹的功效。

26、生地豆卷茶

生地、豆卷、绿茶搭配饮用,有着通达宣利,养阴解表的功效。

2 7、归芪枣茶

当归、黄芪、大枣、花茶搭配饮用,有着养血补气的功效。

28、当归芍茶

当归、白芍、花茶搭配饮用,有着养血平肝的功效。

29、归苏茶

当归、苏子、花茶搭配饮用,有着和血,降气,消痰的功效。

30、当归羌茶

当归、羌活、花茶搭配饮用,是有着通血脉,散寒滞的功效。

31、当归川楝茶

当归、川楝子、花茶搭配饮用,是有着疏肝活血,调气止痛的功效。

32、当归证茶

当归、白芷、绿茶搭配饮用,是有着活血养血,化湿解毒的功效。

33、何风茶

何首鸟、防风、薄荷、绿茶搭配饮用,是有着补血,除湿,解毒的功效。

34、首乌芍茶

何首乌、白芍以及绿茶搭配饮用,是有着益肝肾,养心血的功效。

35、白芍茶

白芍和绿茶搭配饮用,是有着养血柔肝,抗菌的功效。

36、芍姜茶

白芍、干姜、红茶搭配饮用,是有着温经上痛的功效。



37、百芍梅茶

白芍、乌梅、木瓜、绿茶搭配饮用,是有着敛肝养胃的功效。

38、白芍薇茶

白芍、白薇、绿茶搭配饮用,是有着养阴血,清肝热的功效。

39、白芍钩藤茶

白芍、钩藤、绿茶搭配饮用,是柔肝清热,平肝熄风的功效。

40、生脉茶



五味子、人參、麦冬、花茶、冰糖搭配饮用,有着补气活血的功效。

41、山茱萸茶

山茱萸、花茶搭配饮用,是有着补肝肾,固虚脱以及抗菌的功效。

42、三水茶

天门冬、人参、生地、花茶搭配饮用,是有着养明益气,润肺止咳的功效。

43、天贝茶

天门冬、川贝母、茯苓、阿胶、杏仁以及绿茶搭配饮用,是有着清肺祛痰的功效。

44、天冬板蓝茶

天门冬、板蓝根、绿茶搭配饮用,是有着清热解毒的功效。

45、麦门冬茶 

麦门冬以及绿茶搭配饮用,是有着养阴润肺,清心,益胃生津,降血糖的功效。

46、麦地茶|

麦门冬、生地、绿茶搭配饮用,是有着养阴清热的功效。

 47、麦冬地骨茶

麦门冬、地骨皮、绿茶搭配饮用,是有着养肺阴,清虚热的功效。

48、麦怒夏茶

麦门冬、半夏、人参、粳米、甘草以及绿茶搭配饮用,是有着养阴益气,利咽 喉的功效。

49、沙参茶

沙参、绿茶搭配饮用,是有着养阴清肺,祛痰止咳的功效。

50、沙麦茶

沙参、麦冬、玉竹、冬桑叶、甘草以及绿茶搭配饮用, 有着清肺润燥的功效。

51、玉竹茶



玉竹、绿茶搭配饮用,有着养阴润燥,除烦止渴的功效。

52、益胃茶

玉竹、沙參、麦冬、生地、绿茶、冰糖搭配饮用,有着益需生津的功效。

53、玉竹蒲茶

玉竹、薄荷、菊花、绿茶搭配饮用,有着疏表,明目的功效。

54、石斛茶

石斛、绿茶搭配饮用,有着益胃生津,清热养阴的功效。

55、石斛瓜蒌茶

 石斛、瓜蒌、绿茶搭配饮用,有着生津润肺,宣肺止咳的功效。

56、天花粉茶

天花粉、绿茶搭配饮用生津止渴,降火的功效。

57、玄参茶

玄参、绿茶搭配饮用,有着滋阴降火,解毒的功效。

58、玄青茶|

玄参、大青叶、绿茶搭配饮用,有着清热凉血,养阴解毒的功效。

59、芦根茶

芦根、绿茶搭配饮用,有着清热生津,除烦的功效。

60、芦麦茶

芦根、表门冬、绿茶搭配饮用,有着养明清热的功效。

61、洋甘菊

洋甘菊茶是有着长期便秘、肠内净化的功效。

62、桂花+茶叶

有着止咳、化痰、除口臭的功效。

63、甜菊叶+金盏花+珍珠茶

是有着帮助消化降火气,提供免疫力的功效。



64、桃花茶+柠檬片+百合是

是有着清火除痘,开胃提神的功效。

65、茉莉花+柠  檬草+蜂壺

是有着改善胃酸过多、慢性胃炎、消化不良的功效。

66、七叶胆+柠檬果+—剪梅

是有着抗衰老、降低胆固醇的功效。

67、 柠檬草

是有着镇静、帮助消化的功效。

68、红心石榴

是有着降尿酸、血糖的功效。

69、蜀葵花

是有着清肺、止咳化痰的功效。

70、月桂香

是有着驱寒、强心、提神的功效。

71、高丽参花

是有着清肝解毒、降火气的功效。

7 2、帝王叶

有着壮阳补肾、增强记忆力的功效。

73、月季花

有着活血、调畅经期、养肝的功效。

 

74、迷迭香

有着助消化、除涨气、解腹痛的功效。

75、百里香

有着消除肠胃涨气、增加精力的功效。

76、桑葚果

有着消脚气水肿、通血气、补 肝肾的功效。

77、忍冬花

有着退热、排毒、口燥、消除青春痘的功效。

78、金盏花

有着治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火的功效。



 79 、龙眼花

有着补血安神、健肠胃、强心脏 的功效。

80、雪莲花



有着益气活血、增强体质、补中气的功效。

81、龙 舌叶

有着养肝活血、降血糖血脂、消除疲劳的功效。

82、黄金桂花

有着美容养顏、润肠通便、排除体内毒素的功效。

83、玫瑰果

有着減肥、美容、帮助消化的功效。

84、款冬花

 对呀治疗气喘、咳嗽有一定效果。

85、金桔果

有着健胃的功效,对于消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘有一定的效果。

86、苹果花

有着美容、健胃、帮助消化的功效。

87、甜菊叶

是比较适糖尿病患者与减肥者饮用,是最佳的代糖。

88、明日叶

有着活络经骨、补肾、补脑的功效。

89、柠檬果

是有着有效 分解脂肪的功效,对于减肥有一定的帮助。

90、杜松果

是有着预防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒缓关节疼痛的功效。

91、雪梅花

有着解渴、排毒、开胃、治疗青春痘的功效。

92、飞燕草花

有着减轻痔疮、加强心循环系統、收敛活血的功效。

93、紫玫瑰花

有着调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛的功效。

94、矢车菊

有着消炎养颜、助消化、舒缓风湿疼痛的功效。

95、紫霍香

有着护肤、消 肿、舒缓情绪、紧缩肌肤的功效。

96、勿忘我



 有着清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容的功效。

97、金沸花

是有着明目、头晕便秘、治头痛、热性感冒、清凉解热的功效。

98、洛神花茶

是有着活血补血功能,能生津止咳、 有助消化,增强胃功能的功效。

99、茉莉花茶

有着调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠的 功效。

100、紫罗兰

有 着消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、调气血的功效。